Sanidade

“Tudo é questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo”

Incrível como a vida é corrida. Quando chega outubro começa a mesma ladainha de sempre 'Como esse ano voou... nem notei e já tá no natal...'. E o pior é que não é exagero. Não percebemos o tempo passar porque estamos sempre preocupados demais em cumprir os horários, em alcançar as metas, resolver os problemas. E afinal de contas é disso que vivemos: resolução de problemas. Hora o problema é pagar umas contas, hora é emagrecer uns quilos, hora é conseguir um emprego, passar no concurso, ou o que for. E sempre que enfim resolvemos o maior de todos os problemas, surge uma nova barreira. Parece uma maratona sem fim, sem pausa para descanso, e cada vez com mais obstáculos a serem vencidos.
E viver nesse mundo corrido, competitivo e exigente não é nada fácil. Mas é só olhar pro lado que a gente percebe: cada um tem uma forma de administrar todos esses estressores. Uns bebem umas caipiras e passam noites em prostíbulos, outros viram workaholic. Alguns partem pros esportes (passam o dia na academia), outros vão ao shopping e gastam até o cheque especial. Tem aqueles que se afundam nos doces e gorduras, enquanto outros preferem varar as noites em orkut, msn e twitter. E por mais que pareça que cada um tenha uma forma louca para enfrentar a vida, na verdade esses que são os mais sãos.
Louco é aquele que se entrega pro estresse. Que não descobre sua forma de administrar tudo de ruim que (invariavelmente) acontece. Aquele que já não suporta encarar um problema de frente, e que, ao mínimo sinal de que algo vai dar errado, entra em surto de ansiedade, angústia, irritação...
E taí o segredo da felicidade. Manter a mente quieta... Mas não é só isso, essa é a receita para, ao menos, tentarmos não enlouquecer nesse mundo louco em que vivemos.